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いつもコンシダーマルメールマガジンをご愛読くださりありがとうございます。 各地、ようやく遅い秋を迎えているようです。皆様のお住まいの地域はいかがですか？ さて今月の教えて？折茂Dr.！は「その肌荒れ、実は秋枯れ肌でもなく、内臓の病気が隠れているかも？」内臓とお肌の関係について。料理研究家・宮前真樹さんのレシピは「内臓を整えてお肌もキレイに。カロリーオフ！牡蠣のミルクスープ」そして、コンシダーマルワンポイントアドバイスは「みずみずしいテクスチャーで保湿力がアップしました。その秘密は？」の3本をお届けいたします。 是非、最後までお楽しみください。 |
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INDEX
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 ◆教えて？折茂Dr.！「その肌荒れ、実は秋枯れ肌でもなく、内臓の病気が隠れているかも？」  ◆身体とお肌に美味しい美養レシピ「内臓を整えてお肌もキレイに。カロリーオフ！牡蠣のミルクスープ」  ◆コンシダーマルワンポイントアドバイス「みずみずしいテクスチャーで保湿力がアップしました。その秘密は？」 |
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| その肌荒れ、 実は秋枯れ肌でもなく、 内臓の病気が隠れているかも？ |
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その肌荒れ、実は秋枯れ肌でもなく、内臓の病気が隠れているかも？ 皮膚は唯一触れる臓器と呼ばれています。内臓の働きによって現れる肌トラブルってあるの？教えて？折茂Dr.！ |
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Q.
内臓の疾患で肌に現れる症状を教えてください。
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 肌トラブルは肌だけの問題なくではなく内臓疾患が原因ということもあります。肝臓と腎臓の機能が低下すると、肌のかゆみ、シミ・くすみ、色素沈着、眼球の充血や目の下のクマなどが起こります。重度の動脈硬化では血行障害による冷え性や色素沈着、皮膚潰瘍になることがあります。また、食事で過剰に摂取したものが原因ということもあり、コレステロールの過剰摂取では上瞼にしこりのような塊(眼瞼黄色腫)が沈着します。カロテン（ビタミンA）の過剰摂取では掌や尿が黄色くなります。 |
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Q.
それはどうして起こるのですか？
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肝臓や腎臓は老廃物を処理する工場のような働きをしていますので、処理が間に合わず蓄積すると皮膚に症状が出てきます。ビリルビンという黄色い色素が過剰になると「黄疸」といって顔や手が黄色くなります。胆汁酸が過剰になると肌のかゆみを来します。腎臓は水分や電解質の調整を行っていますので、肌の乾燥やかゆみ、色素沈着、瞼や足の浮腫み、爪の異常などがみられます。糖尿病でも乾燥やかゆみ、肌が感染症にかかりやすくなるなど多くの原因になります。 |
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Q.
皮膚科に行くべきか内科に行くべきかの判断はどこですれば良いですか？
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内臓疾患による皮膚症状は、皮膚科領域の疾患の頻度と比較して多くはありません。また、先ほど述べた肌への影響は糖尿病や肝臓・腎臓などの基礎疾患がある程度進行した状態で起こりますので、健康診断で少し数値が高いと指摘されたとしても過度に心配はしなくて大丈夫です。先ずは皮膚科で診察を受けて、皮膚科の先生から内臓疾患による可能性が考えられるという診断であれば内科を受診して下さると良いと思います。 |
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Q.
治療方法は？
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重度の内臓疾患にならないことが必要ですので、治療というより予防が大切です。定期的な健康診断を受けて、軽度の異常のうちから糖尿病をはじめとする生活習慣病の対策を行ってください。高血圧症や糖尿病は腎臓を悪くしてしまう一番の原因です。肝臓はアルコール摂取や脂肪肝によって機能が低下しますので、アルコールを控えて内臓脂肪が蓄積し過ぎない様に体重管理をお願いします。 |
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Q.
おすすめの漢方薬を教えてください。
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内臓疾患を治療するものではありませんが、皮膚症状に対して使用する漢方薬です。 |
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･･･編集部より･･･ ご病気が隠れている場合には、基礎化粧品では改善しないことがあります。 お肌の様子がいつもと違うな？と感じた場合は皮膚科や内科などの専門医を訪ねるといいですね。漢方薬は市販のものでも大丈夫だそうですが、医師の処方を受けると用量が違うそう。より効果を求める場合は医師に相談しましょう。 |
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/// お知らせ ///
『教えて？折茂Dr.！』のコーナーでは皆さんからの質問、ご相談を募集しています。健康のお悩み、身体やお肌の心配事などお寄せください。 コンシダーマルは皆様の美容と健康を応援します！ 
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折茂 政幸
Masayuki Orimo ウェルネス宮前クリニック 院長 千葉大学大学院修了 医学博士 専門 循環器内科 
ヒトの身体は自然の摂理に従っていると僕は考えます。普段の食事や体を動かすこと、十分な睡眠と過度のストレスを避けることが健康にとってとても大切で、何気ない日常の積み重ねが普段の体調や病気のリスクに大きく影響します。 また、個々の特性、体質はそれぞれ異なりますから、他の方と同じ方法では改善しないことがあります。適切な医学情報をお伝えし、一人一人の体質に合った治療を目指しています。 |
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| 内臓を整えてお肌もキレイに。 カロリーオフ！ 牡蠣のミルクスープ |
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海のミルクと呼ばれる牡蠣は肝機能などを高めるタウリンや美肌作りの栄養素、亜鉛が豊富。タウリンは水溶性なのでスープがおすすめ。オイスターソースは牡蠣が主原料で牡蠣由来の栄養素も含まれる旨み調味料。短時間の調理で美味しくできます。 ほうれん草で鉄分もプラスして、えのきだけの食感も味わえるから満足度もアップ。栄養価は高いのにバターや小麦粉は使わないのでカロリーオフの嬉しいスープです。 |
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材料
牡蠣 … 6個
玉ねぎ … 1/2個 ほうれん草 … 6本～ えのきだけ … 1/4 ニンニク … 1片 タイム（ハーブ） … 2～3本（なくてもOK） 水 … 200cc 牛乳 … 200cc オイスターソース … 大1 塩 … 小1/3 胡椒 … 少々 オリーブオイル … 大1 |
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作り方
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＼Point／
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宮前 真樹
Maki Miyamae caférestaurant エムナチュール プロデューサー。 その他店舗プロデュース／各種出版・WEB 媒体にレシピ・コラム掲載 美養サラダ／ビューティレシピの提案・セミナーを開催。 
『サラダのくすり箱』（ワニブックス）より出版国際食学協会親善大使・名誉理事就任 ル・コルドンブルーディプロム／江戸懐石近茶流研修科終了 スーパーフードマイスター／食育インストラクター／ 全日本薬膳食医情報協会認定・薬膳インストラクター 他 犬の管理栄養士・ペット食育士 アニマルアロマアドバイザー 愛犬の体調不良から「食」を見直し日々の手作り食を実践中。 |
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| みずみずしいテクスチャーで 保湿力がアップしました。 その秘密は？ |
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///お客様の声/// 「リニューアル商品は伸びがすごくよくて、浸透率がとても良くなっている気がして嬉しいです。」 |
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ありがとうございます。 これまでの厳選した美容成分から更に2種類の幹細胞培養液と2種類のエクソソームを配合。その中には東京大学医学部（東京大学大学院医学系研究科疾患生命工学センター）とフューチャーセルジャパン（株）共同研究で開発されたヒト臍帯血細胞順化培養液・ヒトサイタイ血由来幹細胞エクソソームの2種類の成分も含まれています。 |
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◆ ヒト幹細胞培養液とは？ ヒトの脂肪細胞や臍帯などに存在する幹細胞を取り出し、培養した際の培養液の上清液（上澄み）やそのエキスのことです。ヒトに直接関係する成長因子やエクソソームなどが含まれているため、表皮細胞や線維芽細胞に働きかけることによる美容効果が期待されます。
～期待できる作用は？～
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◆ エクソソームとは？ ヒト由来の幹細胞を培養するときにできる培養液から抽出します。培養液から幹細胞を取り除き、さらに不純物や菌を除去して、幹細胞から分泌されたエクソソームが含まれている液体をいいます。
～期待できる作用は？～
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秋も深まり、お肌の乾燥も実感する季節です。
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＼Point／
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最後までお読みいただきありがとうございます。
それではまた、次回のConsidermal Mail Magazineでお会いしましょう！ |
2024.10.31
■Considermal MailMagazine◆11月号 「季節の変わり目を美肌で乗り越えよう！お肌と内臓ケア特集」
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