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イライラは 眉間のしわの元！ |
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マスク生活も長くなり、口元は隠せるけれど実は人の印象は目元が大事。 リモートも進み、日頃からパソコンやスマホばかりを見る生活。そしてコロナストレスでついイライラ。 そんな時私たちは皺眉筋という、眉をしかめるときに使う筋肉を収縮させます。 すると知らぬ間に眉間にシワが！ え？私こんな険しい表情してたの？とびっくりすることも。 |
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今回はコンシダーマルスキンライズローションを使った眉間のシワ完全マッサージです。
1,コンシダーマルを３プッシュ手に取り顔全体に馴染ませます。
2,続いてもう３プッシュ。
薬指と中指の指先につけて眉間をクロスするように軽く交互に６回ずつ引き上げます。 
3,眉毛からこめかみに沿って流すイメージで、最後はこめかみを軽くプッシュ。
4,目を瞑り、攅竹のツボ（眉頭、眉毛の一番内側のすぐ下にあるくぼみ）に薬指が入るようにして中指人差し指は眉を上に。３本の指でゆっくりと皮膚全体を動かすように眉間を上下に６回マッサージ。
※この時、ローションが目に入らないようにご注意ください。 
5,３と同様にし、最後はこめかみを引き上げるようにプッシュ。
目の疲れもとれ、眉間のシワも改善。
優しく穏やかな目元になりますよ。 是非お試しください。 |
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2021.07.01