男女別。6月に起こりやすい肌トラブルは？

■ 化粧崩れ・皮脂浮き

• 湿気＋汗によってメイクが崩れやすく、肌荒れの原因に。

＼対策／
皮脂吸収系の下地やパウダーで化粧持ちを高めましょう。

■ 紫外線ダメージによるシミ・くすみ

• 6月の紫外線（UV-A・UV-B）が肌の奥まで届き、将来のシミやたるみの原因に。

＼対策／
日焼け止めを毎日使い、こまめに塗り直しましょう。

■ 肌のごわつき・ざらつき

• 原因：汗・皮脂・古い角質が肌表面にたまりやすくなる。

＼対策／
週1～2回の角質ケア（酵素洗顔・パックなど）＋十分な保湿をしましょう。

■ 皮脂過多・テカリ

• 男性は女性より皮脂分泌量が多いため、湿度と相まって顔全体がベタつきやすい。

＼対策／
朝晩の洗顔＋余分な皮脂を取りすぎない、保湿を心がけましょう。

■ 毛穴の詰まり・ニキビ

• 皮脂と汗で毛穴が詰まりやすく、髭剃りダメージで肌のバリアも低下。

＼対策／
毛穴ケア（酵素洗顔・クレイパック）やアフターシェーブの見直しをしましょう。

■ 髭剃り後の肌荒れ・赤み

• 湿気で蒸れた状態で髭剃りすると摩擦による炎症が起きやすい。

＼対策／
電動シェーバー使用や保湿をしましょう。

■ インナードライ肌（隠れ乾燥）

• 原因：汗や皮脂で表面は潤っているように見えますが、内側が乾燥している状態。

＼対策／
保湿ケアを怠らないようにして、肌内部の水分を補いましょう。