毛細血管の流れを良くしてハリつやのあるお肌へ。～簡単セルフエステ・ヴァントゥーズ～

交感神経が優位に働きやすい現代に生きる私たち。
お肌のためにも身体のためにも是非取り入れたいのは家で簡単にできるセルフエステ。
今回は手のひら圧迫吸引法、ヴァントゥーズです。

交感神経が優位に働いていると、お肌のハリを司る真皮の乳頭層にくる毛細血管が収縮し、お肌に血液からの栄養や酸素が十分に運ばれないことで、新陳代謝（ターンオーバー）が低下し、そのままにしておくとお肌のエイジングが進んでしまいます。
毛細血管の流れを良くしてお肌の温度を上げ、ハリのあるみずみずしい素肌を目指しましょう。

それではやってみましょう。

＼Point／

• 手のひらでお肌を吸引するイメージで行ってください。
• 4拍子のリズムはゆったりと。
• 手のひらを少しずつずらしながらお顔全体に行ってください。
• 好きなアロマを炊いたり、音楽をかけて行うのもおすすめです。

※お肌トラブルで化粧品が合わない時期は無理せず一旦使用をやめ、皮膚科医にご相談ください。