冬は顔だけではなく
全身の乾燥を実感。 コンシダーマルワンポイントアドバイス
冬将軍到来。各地では雪が積もっている地域も増えています。 まずはお部屋の湿度を上げるには? ❶ 加湿器をつける ❷ バスタオルなどを濡らしてかけておく ❸ こまめに霧吹きを使って空間に吹きかける ❹ お風呂上がりの扉を開けておく ❺ フローリングのお宅は水拭きをする ❻ 観葉植物を置く などの工夫がおすすめ。 続いてお肌は?乾燥して背中や腕、脚などが痒くなってしまう。という方もいらっしゃるのでは?
❶
お風呂でボディーソープを使っている方は固形石鹸に変えてみましょう。
❷
ナイロンタオルでゴシゴシ洗うのを控えましょう。 人の生体リズムは、夜眠ってから明け方にかけて体から水分がどんどん蒸発していく「乾燥の時間」で スキンケアアドバイス
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2021.01.01