脳と心へ働きかけるスキンケア - Considermal ［コンシダーマル］オフィシャルショップ

脳と心へ働きかける
スキンケア

私たちが日々、何気なく生活の中で行っているスキンケア。実はお肌だけではなく、精神的・感情的な面にこんな良い影響があるんです。

コンシダーマルスキンライズローションプラスでスキンケアをするときに以下のことを意識してみてください。

■ リラクゼーションとストレスの軽減

触ることの刺激：
温かいタオルなどで顔を拭く。ローションを塗布して優しくマッサージ。お肌への触覚の刺激はリラックスができ、ストレス軽減をサポートします。

※アロマを焚いたりするなど、好きな香りの中でのスキンケアもおすすめ。

■ 情緒の安定

ルーチンの安定感：
日常でスキンケアはルーチン。朝・晩のスキンケアのタイミングをルーチンにしてみてください。心が安定して安心感を得ることができます。これは特に物忘れや認知症の方にとって大切なことです。

※お子様やパートナー、ご高齢の方へスキンケアをしてあげることで、お互いの心の繋がりが深まります。

■ 認知機能のサポート

感覚刺激：
お肌のケアをすることで、身体の多くの感覚が刺激され、脳の働きが活性化されます。

注意力の維持：
スキンケアのルーチンやプロセスに注意を向けてみましょう。脳の注意力をサポートが期待できます。

■ 自己肯定感の向上

自己管理：
お肌のお手入れをすることは自分を尊重する気持ちや自信を高める助けに。

見た目の改善：
スキンケアによってお肌が健やかになると、見た目も改善し、それによって自己肯定感がアップ。

■ 身体の健康を維持

お肌の健康：
健康なお肌は感染症のリスクを減少させます。ご自身の健康面もチェックしましょう。

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