健康診断の結果の見方を教えて？平均値なら心配ないの？

先ずは血圧です。それまで血圧が低かった方でも、特に遺伝的な要因(ご両親が高血圧など)がある場合には40代半ばころから血圧が上がり始めます。また、閉経に近くなるとLDLコレステロールが上がり始めます。

1. 血圧上昇：
   理想的には120/80mmHg未満です。
2. 脂質異常：
   LDLコレステロールや中性脂肪の上昇。
3. 血糖上昇：
   空腹時血糖の他に、糖尿病の指標となるHbA1cの上昇。

女性ホルモンのエストロゲンにはLDLコレステロールを下げる働きがありますので、更年期のエストロゲン低下でLDLコレステロールが上がり始めます。LDLコレステロールの上昇は動脈硬化の原因になりますので、①食事での脂質摂取が多くならない様に②体重を増やさない様に③既にLDLコレステロールが高い場合は、医療機関で現在の動脈硬化の状態を検査することが望ましいです。

健康診断で検査している項目で分からないことがあります。一つは、女性ホルモン値は調べませんので、更年期に関する体調の不良は確認できません。また、中年期の女性に多い膠原病(こうげんびょう)も評価できませんので、気になる症状があれば医療機関で検査が必要です。

A ASTやALTなどの肝臓の数値は、アルコール性肝炎や脂肪肝などで悪化します。中性脂肪が高い、急に体重が増えたなどの際には、肝臓に問題が無いか確認が必要です。
クレアチニンや尿素窒素は腎機能の指標ですが、これらの数値が悪い場合は血圧・血糖値に問題がある場合があります。また、腎機能の低下で尿酸値が上がります。
コレステロールはLDLとHDLのバランスが重要です。LDLのみが非常に高い、反対にHDLが基準値を下回っていないかを確認して下さい。

血液検査のみでは、胃や大腸などの消化器疾患(ガンなど)を確認することが出来ません。腫瘍マーカーも確実ではありませんので、内視鏡での検査が必要です。高血圧症や糖尿病、脂質異常症がある方は動脈硬化が懸念されますので、50歳前後で脳血管のチェックを行っておくと安心です。婦人科健診は必須です。特に家族に乳がん・子宮がんの方がいる場合には毎年検査をお願いします。